Rau Bắp Cải Tím

Bán Rau Bắp Cải Tím

,

Cung cấp Rau Bắp Cải Tím

,

Rau Bắp Cải Tím Chất Lượng

,

Rau Bắp Cải Tím ở Hà Nội

,

Rau Bắp Cải Tím Bán lẻ

,

Rau Bắp Cải Tím Bán sỉ

,

Mua Rau Bắp Cải Tím ở đâu ?

,

Cần mua Rau Bắp Cải Tím

,

Mua Rau Bắp Cải Tím ở đâu uy tín !

,

Mua Rau Bắp Cải Tím như thế nào ?

,

Thị trường Rau Bắp Cải Tím

,

Thông tin Rau Bắp Cải Tím

,

Tài liệu Rau Bắp Cải Tím

,

Các Sử dụng Rau Bắp Cải Tím

,

Lợi ích của Rau Bắp Cải Tím

,

Kỹ thuật Rau Bắp Cải Tím

,

Địa chỉ cung cấp Rau Bắp Cải Tím ở đâu ?

,

Tôi muốn mua Rau Bắp Cải Tím

,

Rau Bắp Cải Tím Uy tín nhất Hà Nội !

,

Rau Bắp Cải Tím

Tỷ lệ phần trăm theo lượng hấp thụ hàng ngày của người lớn
Nguồn: Cơ sở dữ liệu USDA

Công dụng: Bắp cải tím chứa nhiều chất anthocyanin polyphenols (chất chống oxy hóa), bổ dưỡng hơn so với bắp cải xanh. Một số nghiên cứu cho rằng, anthocyanin có thể giúp giảm nguy cơ tim mạch, tiểu đường và một số bệnh ung thư. Nhờ giàu chất chống oxy hóa, bắp cải tím còn giúp làn da bạn mềm mại và sáng hơn. Đặc biệt, lượng vitamin C trong bắp cải tím gấp 6-8 lần so với bắp cải xanh, đồng thời chứa nhiều chất dinh dưỡng thực vật hơn bắp cải xanh. Trong cải bắp tím còn có các chất chống ung thư: Sulforaphane, phenethyl isothiocyanate và Indol-33 carbinol. Ngoài ra, bắp cải tím chứa ít calories nên thích hợp cho những người ăn kiêng

• Phụ nữ ăn bắp cải 4-5 bữa /tuần sẽ giảm 74% nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. 
• Người mắc bệnh loét dạ dày, tá tràng uống 1/2 cốc bắp cải ép vào mỗi sáng sớm và trước khi đi ngủ.
• Nếu ăn 1 tuần 1 lần sẽ giảm 70% xác suất ung thư ruột.
• Dùng 100g hằng ngày sẽ giúp phòng và trị bệnh đái tháo đường type 2.

Chế biến: Bắp cải thường được chế biến bằng cách luộc, hoặc xào, làm salad, cuốn thịt hoặc làm gỏi.

 

KỸ THUẬT GIEO TRỒNG RAU BẮP CẢI TÍM:
     1. Chuẩn bị thời vụ gieo trồng hạt giống bắp cải tím thích hợp

Mua hoặc chuẩn bị cây giống bắp cải tím. Thời điểm trồng trong năm phụ thuộc vào nơi bạn sống.

• Thời gian gieo trồng hạt giống bắp cải tím tại các tỉnh phía Bắc:

+ Vụ sớm: Gieo cuối T7 đầu T8. Trồng cuối T8 và trong T9.

+ Vụ chính: Gieo trong T9 và T10. Trồng từ giữa T10 đến hết T11.

+ Vụ muộn: Gieo trong T11, trồng vào giữa tháng 12.

     2. Trộn đất trồng với phân đạm và phân trộn:

Dùng 1 cái chạc cây trộn phân đạm với phân trộn và đất trồng. Bắp cải tím cần 3 loại: đạm, lân và kali để phát triển

     3. Tạo luống:

- Đặt các cây con cách nhau một khoảng từ 30.5 - 61 cm vào thành một hàng.

- Tốt nhất nên trồng cây dưới ánh sáng mặt trời đầy đủ.

     4. Chăm sóc:

- Sau khi trồng, tưới đẫm nước thường xuyên.

- Sau đó, có thể 5 - 7 ngày tưới 1 lần.

     5. Thu hoạch:

• Sử dụng một con dao sắc, cắt sát nhẹ nhàng để thu hoạch bắp cải khi cái bắp cải cuốn chắc và các lớp bên trong dày đặc. Tránh đợi đến khi bắp cải chín nẫu vì chúng sẽ bị nứt.
• Sau khi thu hoạch, bạn nên bọc bắp cải trong túi nilon, chọn túi càng rộng càng tốt và bọc kín. Cho vào tủ lạnh để trong ngăn đựng rau củ. Có thể để tươi ngon đến 2 tuần

Chúc các bạn thành công!

 

Bao bì giống Bắp cải tím

Hình ảnh Rau Bắp Cải Tím