Cẩm nang Cây Rau
Sức khỏe & Cây Rau - Cẩm nang trồng rau
![]() Mướp Khía và bài thuốc hay tự chữa viêm xoangNgày: 2015-09-19 9:40 AM | Xem: 18780
Y học cổ truyền có lưu lại vài bài thuốc sử dụng mướp khía để chữa bệnh viêm xoang rất hiệu quả mà người bệnh có thể áp dụng để tự điều trị tại nhà. ![]() Những thực phẩm làm giảm stressNgày: 2015-09-19 9:10 AM | Xem: 18165
Ngoài việc thư giãn, tham gia vào các hoạt động để chống lại stress thì ăn những thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn giảm đi những mệt mỏi và căng thẳng. ![]() Thực phẩm nên ăn khiến bạn "Trẻ mãi không già"Ngày: 2015-09-17 11:02 AM | Xem: 2935
Để trẻ mãi không già bạn nên biết cách lựa chọn, cân đối và bổ sung thực phẩm vào bữa ăn trong ngày cho hợp lý. ![]() Tăng cường cơ bắp nhờ 6 loại rau củ quen thuộcNgày: 2015-09-03 4:14 PM | Xem: 2992
Các loại rau củ giàu protein, dễ tiêu hóa như củ cải đường, đậu Hà Lan, rau mầm... giúp tối đa hóa năng lượng để bạn dẻo dai hơn, luyện tập tăng cường cơ bắp nhanh chóng. ![]() Giảm đường huyết với rau lang dân dã hiếm ai biếtNgày: 2015-08-26 9:12 AM | Xem: 2546
Lượng vitamin B6 ở lá già cao gấp 3,4 lần và ở cuống lá già cao gấp 2-3 lần so với ở củ. Chồi và lá non cũng giàu vitamin B6 hơn củ. Nhóm nghiên cứu nhận thấy hàm lượng vitamin B6 ở rau lang nhiều tương đương bông cải, cà rốt, chuối và trái bơ. Thiamin không được phát hiện ở lá nhưng theo nhận định của họ thì có thể tùy thuộc giống cây trồng. ![]() Rau ngoài chợ và sức khỏe Gia Đình bạnNgày: 2015-08-21 5:35 PM | Xem: 2895
Đằng sau 'rau bẩn' là cái chết thầm lặng Rau đẹp, mượt mà được “chăm sóc” như thế nào? Với đôi mắt của người tiêu dùng,chỉ có thể nhận biết được rau bị dập nát, úa mùa chứ khó có thể phân biệt đượccác loại rau, củ, quả tươi xanh có bị nhiễm chất kích thích độc hại hay không. ![]() Top 7 "vệ sĩ" giúp phổi luôn khỏe mạnhNgày: 2015-08-14 11:33 AM | Xem: 2677
Nếu phổi luôn khỏe mạnh thì việc lọc thải các chất độc mới đạt hiệu quả cao, giảm thiểu nguy cơ tích tụ chất độc hại trong cơ thể và giảm nguy cơ gây bệnh. ![]() NHỮNG THỰC PHẨM BỔ MÁU AI CŨNG NÊN GHI NHỚNgày: 2015-08-09 11:31 PM | Xem: 3568Khi bạn bị thiếu máu, các bác sĩ thường khuyên sử dụng củ dền vào thực đơn. Theo đó, nếu mỗi tuần bạn uống hai chén nước củ dền sẽ giúp tăng lượng tiểu cầu trong máu. Bạn cũng có thể dùng củ dền như một loại rau, nấu canh, hoặc ép lấy nước. ![]() Cải bẹ xanh "Chữa Bệnh Gút "Ngày: 2015-08-07 3:33 PM | Xem: 2538
Cải bẹ xanh (lá cải hơi có vị đắng, người ta hay gọi là cải đắng) dùng để nấu nước uống hàng ngày. Nước uống này có tác dụng đào thải chất axit uric. Uống hàng ngày, thay nước lọc, dù thấy bệnh đã khả quan vẫn tiếp tục uống để axit uric không còn cơ hội tái tạo và tích tụ trong cơ thể nữa. ![]() Thực hư công dụng “bộ ba thần dược” trường sinh gây “sốt”Ngày: 2015-08-05 11:59 PM | Xem: 2586
Thời gian gần đây, nhiều người truyền tai nhau về một “thần dược” trường sinh được chế biến từ ba loại quả là thơm (dứa), cà (cà chua), chuối. |